Ótima opção para manter o corpo hidratado além se ser saudável e nutritivo. Rico em flavonoides e compostos fenólicos que lhe confere uma potente atividade antioxidante, anti-inflamatória, antimicrobiana e antifúngica e ainda há estudos que dizem que o suco de uva integral ajuda a melhorar o perfil lipídico e evita a formação de placas de gorduras nos vãos sanguíneos, auxiliando na prevenção de doenças cardiovasculares.