A vitamina B9, também conhecida como ácido fólico, possui fundamental importância no organismo auxiliando na síntese de aminoácidos e formação das células vermelhas do sangue. Auxilia no processo de divisão celular e no metabolismo da homocisteína. Também conhecido por auxiliar na formação do tubo neural do feto durante a gravidez.
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INFORMAÇÕES ADICIONAIS
A vitamina B9 conhecida também por ácido fólico, folato ou metilfolato é uma vitamina do complexo B e faz parte das vitaminas hidrossolúveis, ou seja, é solúvel em água.
A vitamina B9 está diretamente envolvida com a formação de DNA e células neurológicas. Além disso, é nutriente essencial durante a gestação, tanto para a saúde da mãe quanto para o bebê.
O ácido fólico esta associada a cobalamina (vitamina B12), ambos atuam em conjunto onde participam da síntese de purinas e pirimidina, compostos utilizados na formação de DNA.
Esta vitamina participa de diversas funções como da síntese dos ácidos nucleicos que fazem parte do material genético, formação dos aminoácidos glicina, metionina, tirosina e ácido glutâmico, e das células do sangue (glóbulos vermelhos e brancos).
A baixa ingestão de vitamina B9 pode causar atraso no crescimento e anemia megaloblástica (caracterizada pela presença de células vermelhas maiores que o tamanho normal).
Os sintomas dessa baixa ingestão de vitamina B9 é fadiga, palpitações, cefaleias, insônia, irritabilidade, perda de peso, anorexia, diarreia, estomatite, anemia, taquicardia, palidez, distúrbios digestivos, cansaço, falta de ar problemas de crescimento, fraqueza, anencefalia (ausência total ou parcial do cérebro e crânio do bebê), problemas relacionados ao desenvolvimento fetal e espinha bífida (malformação do sistema nervoso central, onde o canal espinhal do feto não é fechado). Já quando está presente em excesso no organismo, a vitamina B9 causa euforia, excitação e hiperatividade.
Benefícios:
• Promove a saúde dos cabelos e pele;
• Essencial na síntese de DNA;
• Auxilia na manutenção do sistema imunológico, circulatório e nervoso;
• Prevenção do câncer;
• Antitóxico;
• Combate parasitas intestinais;
• Combate envenenamento alimentar;
• Diminui o risco de arteriosclerose;
• Aliado do cérebro;
• Bom para o coração;
• Turbina a imunidade;
• Alterações neurológicas;
• Depressão;
• Prevenção da má formação do tubo neural.
Ingestão diária recomendada para Adultos: 240 microgramas ou conforme orientação do médico ou nutricionista.
“Consumir este produto conforme a Recomendação de Ingestão Diária constante na embalagem.”
“Gestantes, nutrizes (mães que amamentam) e crianças de até 3 (três) anos, somente devem consumir este produto sob orientação de Médico ou Nutricionista.”
